kolmapäev, 28. september 2022 9:31.00 Europe/Tallinn

Need olulised FOOLHAPE ja B12 VITAMIIN

B-vitamiinid on olulised vitamiinid kogu meie keha jaoks. B-vitamiinide perekonnas on mitmeid erinevaid vitamiine, kuid täna keskendume just foolhappele ja B12-vitamiinile ning vaatame mida kujutavad endast nende erinevad vormid, s.h. toidulisandites.

Loe edasi
pühapäev, 31. juuli 2022 16:03.00 Europe/Tallinn

Astaksantiin

Kas oled kunagi mõelnud, kust on saanud flamingod, krevetid, vähid ja lõhe endale uhke roosakaspunase värvuse? Pigment, mis annab nendele mereelukatele selle värvuse, on tegelikult võimas antioksüdant, mis võib kaitsta ja toetada ka inimese tervist.

Loe edasi
esmaspäev, 11. aprill 2022 10:04.29 Europe/Tallinn

Kuidas toetada oma vaimset tervist?

Vaimsest tervisest rääkimine ei ole enam tabu nagu see kunagi oli. Levinud vaimse tervise häired on laiaulatuslikud ja võivad endas hõlmata üldist ärevust, depressiooni, paanikahäireid ja foobiaid. Selle artikli lõpust leiad näpunäited hea vaimse tervise toetamiseks praegusel raskel ajal.

Loe edasi

Items 1 to 6 of 16 total

Laen...