esmaspäev, 16. märts 2020 14:48.05 Europe/Tallinn

Silmade tervis

Praegusel ajal veedame tavapärasest rohkem aega ekraanide taga. Kuidas oma silmade tervist hoida? Milliseid toitaineid on silmadele vaja?

Loe edasi
teisipäev, 22. oktoober 2019 11:29.54 Europe/Tallinn

Mis on antioksüdandid?

Me teame, et antioksüdante on vaja ning arvame, et need on kasulikud, kuid miks täpsemalt? Miks on antioksüdandid olulised krooniliste haiguste ennetamisel ning vananemisprotsesside aeglustamisel? Antioksüdantide mõistet kasutatakse päris tihti, kuid kas me saame ka tegelikult aru, mis see meie tervise jaoks tähendab? Vaatame lähemalt!

Loe edasi

2 Item(s)

Laen...