esmaspäev, 21. oktoober 2019 10:50.58 Europe/Tallinn

Mis on metüülimine?

Kas teadsid, et organismis toimub metüülimise protsess miljardeid kordi sekundis ning on oluline meeleolu, aju funktsioneerimise, energiatootmise, organismi puhastumise, immuunsüsteemi ja paljude teiste funktsioonide jaoks. Metüülimine satub löögi alla, siis kui oleme stressis. Võib-olla on see miski, mida me kõik peaksime toetama? Loe seda artiklit ja saad teada, kas oled üks neist inimestest, kes võiks oma keha metüülimise protsessi toetada!

Loe edasi
teisipäev, 13. august 2019 14:59.12 Europe/Tallinn

Kuidas toitumise abil PMSi leevendada?

Naissuguhormoonid – peamiselt östrogeen ja progesteroon  – muudavad meid naiselikuks. Need hormoonid annavad meile naistele omased tunnused: pehmem nahk, ümaramad ja õrnemad näojooned, rinnad, lapsesaamise võime jne. Need samad hormoonid võivad meid mõnikord muuta ka ärritunuks, depressiivseks, vihaseks, kannatamatuks ja mõjutavad meie ning ümbritsevate inimeste heaolu. Kindlasti on meie kaaslased seda tähele pannud, kuigi võib-olla nad hoiavad seda teadmist salajas.

Loe edasi

Items 1 to 5 of 5 total

Laen...