Miks on nii, et osa inimesi jäävad tihedamini haigeks kui teised? Kas see on lihtsalt paratamatus või saame kuidagi haigestumist vältida?
Loe edasi
esmaspäev, 27. september 2021 15:15.00 Europe/Tallinn
Kuidas võidelda külmetushaigustega?
Meie immuunsüsteem võib haigusetekitajate rünnakutele vastuvõtlik olla terve aasta vältel, kuid enamasti jäädakse külmetushaigustesse ja grippi just külmematel talvekuudel. Klassiruumid ja töökohad on ideaalseks pinnaseks erinevate haigusetekitajate levikule. Seda näeme ka sel sügisel, kui lisaks kogu maailma räsivale koroonaviirusele on hakanud levima ka kõik teised hooajalised viirused.
Loe edasi
teisipäev, 28. aprill 2020 11:12.42 Europe/Tallinn
Immuunsüsteemi toetamine probiootikumide abiga
Praegusel ajal tekib paljudel küsimus, kuidas end paremini erinevate viiruste ja bakterite eest kaitsta? Õnneks saame me iseenda heaks palju ära teha, näiteks vähendada stressi, tagada, et saaksime piisavalt C- ja D-vitamiini ja tsinki ning magada. Kuid kas sa teadsid, et üks efektiivsemaid toidulisandeid, mida sa oma immuunsuse toetamiseks saad võtta, on tegelikult probiootikum?
Loe edasi