laupäev, 10. aprill 2021 15:18.03 Europe/Tallinn

Kas kannatad liigese- või seljavalu all?

Kas Sul on liigese- või seljavalu?  Luu- ja lihaskonna haigused võivad mõjutada lihaseid, liigeseid ja kõõluseid kõikides kehaosades ning seda mitte vaid vananemise tõttu. Jagame näpunäiteid tervete liigeste ja lihaste jaoks. 

Loe edasi
kolmapäev, 7. aprill 2021 15:03.51 Europe/Tallinn

Nõuanded meestele, kuidas säilitada hormoonide tasakaal

Meestel esineb üha enam terviseprobleeme, kuid neist ei räägita piisavalt. Puutume oma töös kokku meestega ja nende mitmesuguste tervisemuredega ja näeme, et inimeste teadmisi meeste terviseprobleemide põhjustest ja võimalikest lahendustest tuleb parendada.

Loe edasi
esmaspäev, 8. märts 2021 15:47.57 Europe/Tallinn

Nõuanded menopausi sümptomitega toimetulekuks

Kui oled menopausieelses (perimenopaus) eas naine ja juba mõtled sellele või kui oled praegu läbimas menopausi ja see on sinu jaoks keeruline aeg, siis loe edasi!  Selles blogiartiklis uurime põhjalikumalt, kuidas menopausiga toime tulla ja anname nõu, kuidas mõningaid levinumaid sümptomeid vähendada või vältida.

Loe edasi

Items 1 to 3 of 4 total

Laen...