Tervislik toitumine on oluline laste tervise tagamiseks ning aitab luua vajalikud tingimused, et tagada hea tervis kogu eluks. Me ei saa kaitsta oma lapsi kõigi välisest maailmast tulenevate ohtude eest, kuid saame aidata neil kujundada õiged toitumisharjumused ja tervisliku elustiili, mis lubaks neil elada õnnelikku elu.
Loe edasi
neljapäev, 8. august 2019 12:40.09 Europe/Tallinn
5 soovitust, kuidas leevendada artriiti
Artriit on üldnimetus erinevate seisundite kohta, mis põhjustavad liigesepõletikku, tuues endaga kaasa valu, paistetuse, liigeste jäikuse ja liikumisvõime languse. Oleme kokku kogunud peamised soovitused, kuidas toetada liigeste tervist, vähendada valu, vältida liigeste kahjustumist ning parandada üldist tervist.
Loe edasi
neljapäev, 8. august 2019 12:11.42 Europe/Tallinn
Luude tugevdamine
Kas teadsid, et luude tugevdamiseks on lisaks kaltsiumile vaja ka teisi toitaineid? Luude moodustumisel on väga olulised näiteks D-ja K-vitamiin, magneesium, boor ja kollageen. Loe lähemalt siit artiklist, milliste toitainete ja elustiili muudatuste abil oma luude tervist toetada!
Loe edasi