kolmapäev, 30. november 2022 12:32.34 Europe/Tallinn

Kuidas oma immuunsüsteemi tugevdada?

Immuunsüsteem teeb märkimisväärset tööd, et kaitsta meid haiguste eest. Tasakaalustatud, palju puu- ja köögivilju sisaldava toidu tarbimine aitab hoida immuunsüsteemi. Siiski on aegu, mil olemenakkuste suhtes eriti haavatavad.

Loe edasi
pühapäev, 31. juuli 2022 16:03.00 Europe/Tallinn

Astaksantiin

Kas oled kunagi mõelnud, kust on saanud flamingod, krevetid, vähid ja lõhe endale uhke roosakaspunase värvuse? Pigment, mis annab nendele mereelukatele selle värvuse, on tegelikult võimas antioksüdant, mis võib kaitsta ja toetada ka inimese tervist.

Loe edasi
reede, 26. november 2021 10:40.02 Europe/Tallinn

Haigusest taastumine

Kui oled olnud haige, siis võib täielikuks taastumiseks minna aega. Sa võid tunda, et sul pole piisavalt energiat ega isu ning tuju on halb. Just sel hetkel on oluline seada oma tervis esikohale ja tagada kehale optimaalne toetus. Kuidas seda teha?

Loe edasi

Items 1 to 3 of 17 total

Laen...