teisipäev, 22. detsember 2020 21:02.22 Europe/Tallinn

Kõik, mida pead teadma D-vitamiinist

D-vitamiin on üks olulisemaid vitamiine, kuid  suurel osal elanikkonnast võib olla D-vitamiini tase puudulik. Seetõttu on väga oluline, et suurendaksime jahedamate kuude jooksul oma päevast D-vitamiini tarbimist, et leevendada meie keha vähenenud võimet piisavalt D-vitamiini toota. Siit saategi teada, miks vajate D-vitamiini ja mis on parimad viisid selle tarbimise suurendamiseks.

Loe edasi
neljapäev, 26. november 2020 15:03.48 Europe/Tallinn

Kuidas saada jagu talvisest kõhuviirusest?

Detsembri saabudes hakkavad rohkem levima ka erinevad „kõhuviirused“. Kuidas toitumise ja elustiilivalikutega nakatumist vältida ning toetada oma organismi nakkuse ajal ja pärast seda? Kirjutame sellest siin blogis lähemalt.

Loe edasi
kolmapäev, 26. august 2020 14:15.33 Europe/Tallinn

Lapse külmetushaigusega võitlemine

Sageli küsitakse, kuidas lapse külmetushaigusega tõhusamalt võidelda. Anname teile mõningaid nõuandeid.

Loe edasi

Items 1 to 3 of 11 total

Laen...