neljapäev, 14. november 2019 9:39.05 Europe/Tallinn

Veresuhkur - kõik, mida peaksid teadma!

Toitudest mida sööme, on suhkur keha jaoks kõige lihtsam energiaallikas. Seega on loogiline mõelda, et väsimuse korral tundub suhkrurikas snäkk see kiireim lahendus energiataseme tõstmiseks. Tegelilkkuses võib see viia olukorrani, kus energiat on hoopis vähem ning II tüübi diabeeti haigestumise risk kasvab.

Loe edasi
esmaspäev, 14. oktoober 2019 11:34.48 Europe/Tallinn

Kilpnäärme alatalitlus

Kas sa oled üks nendest inimestest, kes vaatamata tõsistele püüdlustele ei võta kaalust alla? Kas su juuksed on haprad ning langavad välja? Kas sinu jalad on alati külmad ning sul on raske hommikuti voodist välja saada? Kui vastus on jah, siis see võib olla märk, et sinu kilpnääre vajab ekstra tähelepanu.

Loe edasi
teisipäev, 11. juuni 2019 12:12.45 Europe/Tallinn

Kaalulangetamine - sammuke edasi!

Kuigi aasta algusest on ainult mõned kuud möödas, võib juhtuda, et uue aasta lubadused on juba unustuste hõlma vajanud. Seega, kuidas astuda kaalulangetamise teel sammuke edasi, et see ka edasiviiv ja efektiivne protsess oleks?

Loe edasi

3 Item(s)

Laen...