Kas valutavad liigesed ja lihased takistavad sul selliseid aktiivseid tegevusi ette võtmast nagu kõndimine, jooksmine või mõni muu spordiala? Siit lühiartiklist leiad 10 soovitust, kuid looduslike vahendite abil liigeste ja lihaste tervist toetada!
Loe edasi
reede, 1. aprill 2022 11:04.00 Europe/Tallinn
Tugevad luud ja toitumine
Imikud ja kasvavad lapsed vajavad tervete luude toetamiseks palju kaltsiumi. Kuid kui jõuame täiskasvanuikka, ei pruugi me oma luudele mõtlema hakata enne, kui nendega midagi juhtub.
Loe edasi
esmaspäev, 2. august 2021 15:40.00 Europe/Tallinn
Artriit - 5 soovitust, kuidas leevendada artriiti
Artriit on üldnimetus erinevate seisundite kohta, mis põhjustavad liigesepõletikku, tuues endaga kaasa valu, paistetuse, liigeste jäikuse ja liikumisvõime languse. Oleme kokku kogunud peamised soovitused, kuidas toetada liigeste tervist, vähendada valu, vältida liigeste kahjustumist ning parandada üldist tervist.
Loe edasi