esmaspäev, 28. veebruar 2022 14:18.00 Europe/Tallinn

Kurgirohuõli

Tänapäeval kasvatatakse kurgirohtu enamasti selle õlirikaste seemnete tõttu, millest saadakse gammalinoleenhapet (GLA). Tegemist on kasuliku oomega-6 rasvhappega, millel on kehas põletikuvastane toime. Kuigi GLA-d leidub teatud määral ka kanepiõlis, kuningakepiõlis ning mustsõstraõlis, sisaldab just kurgirohuõli seda teadaolevalt kõige rohkem (17–28%).

Loe edasi
esmaspäev, 8. märts 2021 15:47.57 Europe/Tallinn

Nõuanded menopausi sümptomitega toimetulekuks

Kui oled menopausieelses (perimenopaus) eas naine ja juba mõtled sellele või kui oled praegu läbimas menopausi ja see on sinu jaoks keeruline aeg, siis loe edasi!  Selles blogiartiklis uurime põhjalikumalt, kuidas menopausiga toime tulla ja anname nõu, kuidas mõningaid levinumaid sümptomeid vähendada või vältida.

Loe edasi
laupäev, 27. veebruar 2021 17:05.25 Europe/Tallinn

Mis on mikrobioom ja kuidas see mõjutab naiste tervist?

Mikrobioom on sõna, mida me praegusel ajal üha rohkem kuuleme, kuid mida see täpselt tähendab ja kuidas see mõjutab naiste tervist?

Loe edasi

Items 1 to 3 of 7 total

Laen...