Kui oled menopausieelses (perimenopaus) eas naine ja juba mõtled sellele või kui oled praegu läbimas menopausi ja see on sinu jaoks keeruline aeg, siis loe edasi! Selles blogiartiklis uurime põhjalikumalt, kuidas menopausiga toime tulla ja anname nõu, kuidas mõningaid levinumaid sümptomeid vähendada või vältida.
Loe edasi
laupäev, 27. veebruar 2021 17:05.25 Europe/Tallinn
Mis on mikrobioom ja kuidas see mõjutab naiste tervist?
Mikrobioom on sõna, mida me praegusel ajal üha rohkem kuuleme, kuid mida see täpselt tähendab ja kuidas see mõjutab naiste tervist?
Loe edasi
neljapäev, 5. märts 2020 15:06.28 Europe/Tallinn
Foolhape või metüülfolaat - kumba eelistada?
Foolhape, folaat, metüülfolaat, B9-vitamiin – nii palju erinevaid nimetusi ühele toitainele! Paljusid inimesi võib erinevate vormide ja nimetuste rohkus segadusse ajada ning nii mõnedki meist on jäänud mõtlema, kas ka teda võib foolhappe puudus kimbutada?
Loe edasi