Jõuludel ja aastavahetusel kiputakse üle sööma – pidudel ja pereringis toimuvatel koosviibimistel süüakse liiga palju erinevaid toite, mida võib-olla igapäevaselt ei tarbita. See tekitab seedesüsteemile lisastressi, mille tulemuseks võivad olla sellised sümptomid nagu kõhulahtisus või –kinnisus, kõrvetised ja puhitused.
Loe edasi
laupäev, 17. detsember 2022 15:06.00 Europe/Tallinn
Nõuanded, kuidas pühadeaeg tervislikult üle elada
kolmapäev, 23. oktoober 2019 11:38.52 Europe/Tallinn
Organismi puhastamine
Siit artiklist leiad head infot, milliseid toite organismi puhastamise perioodil vältida ja mida süüa!
Loe edasi
esmaspäev, 21. oktoober 2019 14:54.53 Europe/Tallinn
Kas detoks on vajalik?
Biokeemiliselt tähistab detoksifikatsioon protsessi, mille käigus kehas kahjulikud ühendid nagu ravimid või mürgid jne muudetakse vähem toksilisteks aineteks, et need kehast väljutada. Võtame nüüd sammukese tagasi – miks üldse on vaja keha puhastumist, mis on need mürgid, millest on vaja vabaneda?
Loe edasi