Ensüümid on elusa taime, looma või inimese igas rakus leiduvad valgulised ühendid, mis koosnevad aminohapetest. Tänu ensüümidele kasvab rohi, idanevad seemned, käärib vein ja õlu, küpsevad puuviljad, kolletuvad lehed. Igas sekundis töötavad meie kehas miljonid ensüümid selle nimel, et keha toimiks – et saaksime hingata, liikuda, süüa ja elada. Kui pole ensüüme, ei ole ka elu.
Loe edasi
reede, 16. august 2019 11:20.40 Europe/Tallinn
Mis on probiootikumid?
Hea tervise säilitamiseks on oluline lisaks meie enda kehale hoolitseda ka triljonite bakterite eest, kes meie organismis elavad. Tõtt-öelda ületab meie kehas leiduvate bakterite hulk arvuliselt meie enda keharakke. See peaks tähendama, et bakterid on üsna olulised, kas pole?
Loe edasi
kolmapäev, 14. august 2019 7:21.59 Europe/Tallinn
Korras seedimine tagab hea tervise
Soolestikku peetakse keha keskpunktiks - korras seedimine on hea tervise üks olulisemaid alustalasid. Loe lähemalt, milliste toitainete ja elustiili muudatuste abil oma seedimist toetada!
Loe edasi