Uudne, efektiivne ja optimaalselt imenduv liposoomne C-vitamiin BioCare'lt!
Loe edasi
teisipäev, 22. detsember 2020 21:02.22 Europe/Tallinn
Kõik, mida pead teadma D-vitamiinist
D-vitamiin on üks olulisemaid vitamiine, kuid suurel osal elanikkonnast võib olla D-vitamiini tase puudulik. Seetõttu on väga oluline, et suurendaksime jahedamate kuude jooksul oma päevast D-vitamiini tarbimist, et leevendada meie keha vähenenud võimet piisavalt D-vitamiini toota. Siit saategi teada, miks vajate D-vitamiini ja mis on parimad viisid selle tarbimise suurendamiseks.
Loe edasi
reede, 19. juuni 2020 17:38.58 Europe/Tallinn
Vee joomise kasulikkusest
Meile öeldakse sageli, et peame jooma 1,5 liitrit vett päevas, kuid miks see nii oluline on?
Piisaval hulgal vedelikku on meie tervisliku seisundi ja meie keha normaalse funktsioneerimise tagamiseks ülioluline. Kaks kolmandikku meie kehast moodustub vesi, me vajame vedelikke, et viia toitaineid rakkudesse ja jääkaineid kehast välja. Vesi on põhiline koostisosa veres, liigeste ümber olevas vedelikus, süljes ja uriinis. Keha ise toodab vett vähe ning oma varude täiendamiseks peame seda tarbima.
Loe edasi