Mõnikord tundub, et energia regulatsiooniga ei ole kõik korras. Näiteks kui inimene on väsinud siis, kui peaks olema ergas - hommikuti üles tõustes või pealelõunal. Loe lähemalt siit artiklist, kuidas väsimustunnet vähendada ning õhtuti uinumist soodustada.

Loe edasi