esmaspäev, 27. september 2021 15:15.00 Europe/Tallinn

Kuidas võidelda külmetushaigustega?

Meie immuunsüsteem võib haigusetekitajate rünnakutele vastuvõtlik olla terve aasta vältel, kuid enamasti jäädakse külmetushaigustesse ja grippi just külmematel talvekuudel. Klassiruumid ja töökohad on ideaalseks pinnaseks erinevate haigusetekitajate levikule. Seda näeme ka sel sügisel, kui lisaks kogu maailma räsivale koroonaviirusele on hakanud levima ka kõik teised hooajalised viirused.

Loe edasi
teisipäev, 28. aprill 2020 11:12.42 Europe/Tallinn

Immuunsüsteemi toetamine probiootikumide abiga

Praegusel ajal tekib paljudel küsimus, kuidas end paremini erinevate viiruste ja bakterite eest kaitsta? Õnneks saame me iseenda heaks palju ära teha, näiteks vähendada stressi, tagada, et saaksime piisavalt C- ja D-vitamiini ja tsinki ning magada. Kuid kas sa teadsid, et üks efektiivsemaid toidulisandeid, mida sa oma immuunsuse toetamiseks saad võtta, on tegelikult probiootikum? 

Loe edasi
teisipäev, 11. juuni 2019 14:44.36 Europe/Tallinn

Kuidas tõsta immuunsust ja peletada pisikuid?

Miks on nii, et osa inimesi jäävad tihedamini haigeks kui teised? Kas see on lihtsalt paratamatus või saame kuidagi haigestumist vältida?

Loe edasi

3 Item(s)

Laen...