Kas teadsid, et luude tugevdamiseks on lisaks kaltsiumile vaja ka teisi toitaineid? Luude moodustumisel on väga olulised näiteks D-ja K-vitamiin, magneesium, boor ja kollageen. Loe lähemalt siit artiklist, milliste toitainete ja elustiili muudatuste abil oma luude tervist toetada!

Loe edasi