Detsembri saabudes hakkavad rohkem levima ka erinevad „kõhuviirused“. Kuidas toitumise ja elustiilivalikutega nakatumist vältida ning toetada oma organismi nakkuse ajal ja pärast seda? Kirjutame sellest siin blogis lähemalt.
Loe edasi
neljapäev, 5. märts 2020 16:05.44 Europe/Tallinn
Seedimine – kuidas see täpsemalt toimub?
Oled kunagi mõelnud, mis täpselt soolestikus toimub? Kui sul juhtumisi ei ole probleeme seedimise või ärritatud soole sündroomiga, siis võib-olla ei ole sa sellele väga tähelepanu pööranud. Kas teadsid, et umbes 70% immuunsüsteemist asub soolestikus või selle ümbruses? Ehk oled kuulnud, et soolestikku nimetatakse lausa „teiseks ajuks“, kuna neuronite ühendused soolestiku ja aju vahel on nii laialdased.
Loe edasi
esmaspäev, 21. oktoober 2019 11:32.13 Europe/Tallinn
Ensüümid - elu võti
Ensüümid on elusa taime, looma või inimese igas rakus leiduvad valgulised ühendid, mis koosnevad aminohapetest. Tänu ensüümidele kasvab rohi, idanevad seemned, käärib vein ja õlu, küpsevad puuviljad, kolletuvad lehed. Igas sekundis töötavad meie kehas miljonid ensüümid selle nimel, et keha toimiks – et saaksime hingata, liikuda, süüa ja elada. Kui pole ensüüme, ei ole ka elu.
Loe edasi