Kasutamine:suppides, salatites, pajaroogades ja köögiviljatoitudes. Võib serveerida ka hommikupudruna. Keetmisaeg: 10-15 minutit.
Toiteväärtus 100g kohta: energiat 391 kcal/ 1645 kJ; rasvu 11,2 g, millest küllastunud 1,5 g; süsivesikuid 53,3 g, millest suhkruid 15,8 g; kiudaineid 10,4 g; valku 14,2 g; soola 0,08 g.
Toiteväärtus 100g kohta: energiat 391 kcal/ 1645 kJ; rasvu 11,2 g, millest küllastunud 1,5 g; süsivesikuid 53,3 g, millest suhkruid 15,8 g; kiudaineid 10,4 g; valku 14,2 g; soola 0,08 g.
