kolmapäev, 23. oktoober 2019 11:52.44 Europe/Tallinn

Idandamine

Kui seeme puutub kokku veega, tärkab temas elu, energia ja elujõud. Idust saab alguse terve taim, selles on olemas kõik taime jaoks vajalikud toitained. Idandid sisaldavad suures kontsentratsioonis väärtuslikke ensüüme, aminohappeid, mineraalaineid, mikroelemente ja vitamiine. Idandamise käigus suureneb seemne vitamiinisisaldus ja vallanduvad mitmed biokeemilised protsessid.

Loe edasi
kolmapäev, 23. oktoober 2019 8:38.52 Europe/Tallinn

Organismi puhastamine

Siit artiklist leiad head infot, milliseid toite organismi puhastamise perioodil vältida ja mida süüa!

Loe edasi
teisipäev, 22. oktoober 2019 11:38.23 Europe/Tallinn

Milliseid toitaineid vajavad taimetoitlased ja veganid?

Taimetoitlus ja veganlus on tõusev trend nii Eestis kui ka mujal maailmas. Põhjused, miks inimesed otsustavad taimetoitlaseks hakata, on väga erinevad – kaastunne loomade suhtes, soov keskkonda hoida või tervislikud põhjused (krooniliste haiguste ennetamiseks või raviks). Hästi planeeritud taimetoitlase dieet sisaldab aedvilju, puuvilju, täisteravilja, kaunvilju, pähkleid ja seemneid. Taimetoidu menüüd järgides võib  puudu tulla teatud kindlatest toitainetest, kuid hoolsa planeerimisega on võimalik toitainepuudust ennetada.

Loe edasi

Items 1 to 6 of 39 total

Laen...