Vitamiinid

Vitamiinid

Me kõik vajame vitamiine – neid toidust saadavaid asendamatuid mikrotoitaineid vajame organismi normaalseks tööks ja tervise hoidmiseks. Meil on vitamiinide järgi individuaalsed vajadused, mis tulenevad toitumisest, elustiilist ja geneetikast. Seega võib teatud vitamiinide optimaalse koguse tagamine olla ülioluline ja lisaks mitmekülgsele toitumisele on vaja tarvitada ka mõnda vitamiini lisandit. Vajadusest sõltuvalt võib mõnikord olla vaja organismi toetada konkreetse vitamiiniga, teinekord aga multivitamiiniga.

Kuidas neist kasu saame? Meie immuunsüsteem sõltub vitamiinidest A, C ja E. Energiatootmine ja närvisüsteem/psühholoogilised funktsioonid nõuavad mitmesuguseid B-vitamiine, sealhulgas B3 ja B5. Hormonaalne tasakaal ja neurotransmitterid, mis toetavad meie vaimset tervist ja meeleolu, vajavad B6-vitamiini. Lisaks võib olla vaja metüül-B12 ja metüülfolaadi abil toetada olulist protsessi, mida nimetatakse “metüleerimiseks”, mis toetab nii paljusid keha funktsioone, sealhulgas detoksifikatsioon, rakkude tervis ja immuunsus.

Vitamiinide valikust leiate üksikuid vitamiine, kui ka nende kombinatsioone – see annab teile paindlikkust kombineerida endale vajalikke vitamiine vastavalt vajadusele. Valikus on ka erinevates vormides lisandid: kapslid, pulbrid ja vedelikud. Lisandites on kasutatud keha jaoks parimat ja looduslikku vormi; vajadusel on neid emulgeeritud (see aitab kaasa rasvlahustuvate vitamiinide imendumisele soolestikus, mis on eriti kasulik, kui on probleeme seedimisega) või Nutrisorb® sarja – lihtsad, paindlikud, vedelal kujul lisandid, mida saate isegi keele alla tilgutada, suurepärane, kui soovite vältida kapslite allaneelamist või kui teil on probleeme seedimisega.